弊社のカウンセリングルームは佐賀市内にありますが

佐賀県内の学校、企業、団体様へ御訪問しカウンセリングや

メンタルヘルス研修もさせて頂いています。

カウンセリングルームでのカウンセリングは一人50分のカウンセリングが基本ですが

御訪問先ではそれ以外の時間対応もよくあります。

ある学校で、生徒が廊下で「先生、こんな時どう考えたら良い？」

と話かけてくれました。大変嬉しい事です。

しかし学校現場では、私も生徒も時間が限られています。次の授業があります。

休み時間は10分しかありません。使える時間は正味5分です。

弊社の訪問日も決まっており次まで日が空いてしまいます。

この５分で何かしらの理解を得る必要があります。

５分を集中して聴いて精一杯考えてやり取りをすると生徒は

「わかりました！やってみます！」と気持ちが変わる事もあります。

カウンセリングの効果は日常にあります。

ちょっと話をすること。一つアドバイスがもらえること。少し心の整理がつくこと。

こういった少しずつの変化が「病む前に救い、日常を守る」ことへ繋がって行く事を願っております。

５分でも何かできる事があるかもしれない。

生徒から、その事を学ばせて頂きました。